Значение триалога
Самопомощь
Автор: Р., пациент с биполярным расстройством
Концепция самопомощи всегда рассматривает целого человека и его историю – все это в русле социальных отношений. Каждому человеку необходимо решать задачи, каждому хочется жить и быть уважаемым.
В группах самопомощи обсуждаются, прежде всего, следующие темы и задачи:
- „Аптечка“: Врачебные предписания и часто возникающие серьезные побочные действия лекарств - это постоянная тема, которая занимает больных, возможно, вопреки ожиданиям врачей. Человек в состоянии психоза или страдающий маниакально-депрессивным расстройством, находясь под действием лекарств, следит за собой критически ожидающе и ведет себя более или менее послушно, уступчиво („compliant“). Принципиально важно помнить следующее: Изменять прием лекарств только с согласия лечащего врача, но не самостоятельно. Врачи со своей стороны должны быть готовы к сотрудничеству на равной основе.
- Отношения: Речь идет о партнерских отношениях и отношениях с семьей (в большой семье, неполной семье, родной семье и семейных кружках при группах самопомощи), а также с друзьями, знакомыми и теми, кто готов оказать поддержку. Утраченные социальные способности необходимо вспоминать, корректировать или приобретать заново.
- Смягчение последствий: Рассматривая человека целиком и его историю, в группах ведется поиск индивидуальных стратегий, дающих возможность каждому справляться со своим заболеванием.
- Учет пережитого опыта: Понять и переработать свой собственный опыт, включить его в измененную жизненную схему – это является важной составляющей „работы над собой“. Еще один аспект переживание физических и психических травм. В этом вопросе возможен плавный переход от самопомощи к психотерапии и обратно.
- Дальнейшее развитие: Речь идет о формировании и развитии личностных особенностей, о приобретении утраченной идентичности и дальнейшем развитии социальных способностей.
- Перспективы: Для людей с маниакально-депрессивными расстройствами необходимо открывать перспективы - в работе, решении жизненных задач, вопросах пенсионного обеспечения и т.д.
